Avena y leche de soya

  • 1 taza de leche de soya
  • 1/2 taza de avena integral
  • 1 cucharadita de Chía
  • 1 banano en rodaja
  • 1 sobre de endulzante
  • Nuez de nogal (opcional

Mezclar todos los ingredientes y listo.


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